Välkomna

till

ny

Tidigare Biomecanique försvann..

mmmmmmm

Från 2019 + 25 månader hård av covid.

Vilken glade.  

Nu idag 30- 05   2024

----------

Dans,  harmoniska rörelser, för bättre hälsa + andning.

 

.............................................

Bara mest bild att visa hur ser ut kroppen under dans.

.........

Hur hjärnan styr kroppen & hjärtat skickar ut, syre & näring.

............

2 ben & leder & musklatur skaffar  blandas i harmonska rörelser

även 

       

kläder & skor,

förbättrar eller förhindra kroppens rörelser.

....

Fiskar dansar bäst i renare och genomsynligt vatten dag och natt. Amor

..........

vi börjar med den musik och dans.

-----

@ Att vara sjukvårdare är mer ansvar än stolhet. Amor

...................

 

Hur många musklar, leder blandas i en dans gång på gång. 

 

Det är terapi utan vänte tid.

       

tänk på kroppens byggnad och funktion,

muskelns byggnad.

nervsystemet.

muskelns kraftutveckling.

muskelarbete kräver energi.

i kroppens rörelser

i

dans

eller

liknande aktivitet i kroppen

med många leder som blandas i att göra jobbet

och

vikten och hastighen, är viktiga att tänka på.

......................................

Nu börja lugnt och ro och med tiden snabbare, snabbare.

.........

Andning bör blandas hela vägen med olika rörelser.

   

  

 

 

Rumi

 

Vilka organ är mest vikigt  att tänka på under dans.

     

Hjärta och Njurarna  att dricka noga vatten

och

wc besök i tid.

lycka till.

 

Försiktighetsprincipen.

 

Försiktighetsmått.

 

Försiktighetsåtgärd.

  

så man böjar att dansa.

............................

.  .....................................  

ögon för ljuset.       &         öron  för ljudet.

.............................

 

 

Träden dans någonstans i stranden på jorden.

             

Nautrens harmoni i form och färg,

 

lagom vind orsakar, trädets dans..

............

klicka på.

       

jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj 

 

          

 

orsak?

dansbandsmusik.

 

 

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

lätt som plätt utan tänkas 1oo inlägg var mitt liv erfarenhet.

Tackvare träning Vi kan röra oss lätt.

-------------------------

Sitt inte hemma stilla.

 

Träna hemma för hela kropen med bästa video hittills.

xxxxxxx

xxx

x

1177 (visa)

Varför ska jag träna?

Det finns många fördelar med regelbunden fysisk aktivitet.

 

Det stärker musklerna, som i sin tur skyddar

 

leder och skelett.
—————————

        

Vad betyder en träning?

 

Träning är metodiska övningar i syfte att förbättra

 

någon färdighet.

 

Ofta avses fysisk träning, men det kan även vara mental

 

träning. Med fysisk träning avses ofta att öka i styrka

 

och få

 

större muskelmassa, att förbättra hälsa,

 

eller

 

att bli bättre på en idrottsgren man utövar.


———————

     

 

Vad händer vid träning?

När du rör på dig ökar blodcirkulationen.

 

Det gör att cellerna kan ta upp mer syre. Då kan kroppen

 

lättare ta hand om sådant som kan var

 

a skadligt för kroppen, till exempel förhöjda

 

stresshormoner som Adrenalin och kortisol.

 

Du mår bättre med mindre stress och får bättre sömn.
————————

 

Ta hand om magen inte bara med mat.  

       

När kan man se resultat av träning?

Börjar du träna regelbundet, ungefär varannan,

 

var tredje dag, går det snabbt. Redan inom två veckor

 

känner du av konditionsförbättringen.

 

Räkna med lite längre tid för muskeltillväxten.

 

Efter åtta till tio veckor börjar den ökade

 

muskelvolymen synas.

 

 

Ersätta.

       

Sitt på golvet, rör hela kroppen som under.

       

1.                       2.                    3. 
———————————

1

Vi börjar med nacken.

 

The Best Exercises for Slimming Face and Neck.

 

2

 

Fixa din sittställning (scapular muskelton)

------------

3

 

 

Gör denna 10 minuters morgonträningsrutin

xxxxxxxxxxxxxx

efter varje  kommer själv olika träning för kropsdelar.

 

Tack vare youtube.

----------------

lycka till god & godaste vår 2024 önskas.

  +  =  

     

Att hjälpa varandra & utvecklas & få nya tankar & värderinga

kräver,

stor hjärta,

..................................................


   Rör på dig             =   
  

HÄR och NU.

............

 

@Aldrig skada någon hjärta direk & indirekt; på både sätt är lika. Amor

 

  

 

        

Hjärtats uppdrag bör uppfyllas med rätt trärning i tid.

Hjärtats uppbyggnad  / Hjärta & blodomlopp / Pump & transportsystem.

Påminnelse om Hjärtat; Adress & Uppgift i kroppen.

   

Hjärtat och blodomloppet har flera viktiga uppgifter i kroppen,

• Förse kroppens celler med viktig näring.
• Föra bort avfall som bildas vid ämnesomsättningen.
• Transportera syre från lungorna till vävnaderna, och koldioxid i andra riktningen.
• Sprida olika hormoner och signalsubstanser som styr olika funktioner i kroppen.
• Vara en del av kroppens immunförsvar
• Hjälpa till att hålla kroppstemperaturen.
•   
• @ Var inte mer optimist att mytoman & tjuven kan hitta dörren till ditt hjärta.   Amor
• inte rätt färg.
• Har fin utbilging av lungor funktion vill inte
• de blir svarta hos ngn.
•            
• Träna, andas in & ut gratis luft & ha fina & friska lungor; grattis.
  
•  
• Ingen dör av rätt passande träning för ålder & vikt.
  
•     
• Jag har också hjärta & lungor, vara miljö-vänlig, utan gift av sort förgiftning.
• ............................
• OBS;
• Lagom gråta & skrika  hos spädbarn & barn under ca, 07 är stor hjälp
• för
• Andningssytemet , hindra inte, lagom. tack.
• (visa)
  
•         Hjärtat befinner sig mitt i bröstkorgen. Muskelmassan är större till vänster och apex (hjärtspetsen) pekar något åt vänster.
•  
• @ Västra lunga i bröstet är hjärtats bädd. Amor
  …….
  @ Ögon är nyckel till hjärnan att hitta & öppna hjärtat.  Amor
•  
• @ Jag & hjärtat & tiden är helt eniga med varandra om hastigheten.  Amor
•  
• @ Ett riktigt hjärta har  inte fram & bak  för en riktigt hjärtlig känsla. Amor
•  
• 2 fina & tysta maskiner, som är hjälp för hjärtats arbete och skicka ut genom urin olika onödiga ämnen i bloddet..
  
•  
• Njurarnas uppgift.
  
• Njurarna har flera uppgifter så som
• att rena vårt blod, bilda urin och reglera salthalten.
• Vi har två njurar men klarar av att leva med bara en. Har du ont i njurarna kan det finnas många orsaker till detta.
•  
• Kissar du blod ska du alltid söka läkarvård.
•  

Njurarnas funktion.

Njurarna renar vårt blod genom att ta bort restprodukter.

Det kan vara allt från urinämne, gallfärgämnen men också främmande ämnen som läkemedel.

Njurarna bildar urin och reglerar urinens salthalt, surhetsgrad och volym.

Det är med urinen som restprodukterna sedan skickas iväg.

Förutom att rena blodet

så

bildar njurarna hormoner,

reglerar blodtrycket,

stimulerar bildningen av röda blodkroppar,

tillverkar glukos,

aktiverar vitamin D.

Stärka immunförsvaret, mot Covid nr 2019 & 020.

..............................................
 

......................Klicka på om visar inte hjärtads funktion.............................

   
se hur läkare upptäcker fel i olika delar av hjärt med hjälp av korvans hjärta.
.................
  

Hjärta med Hjärna är mänsklig.

 

Balans

  

Det liknar att vara i Koma hela livet & allt som gjordes var i sämn.

........................

Vad är Koma eller Medvetslöshet?

De brukar säga prata med en vän eller familje eller granne köra dig till Akuten,

+
Tankar i hjärtat , ut från hjärnan med rörelser i handen,

&

ögonen närvaro.

 

         

@ Tiden kan även krossa hjärtat av sten. Amor

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

6 myter om hjärtat.

Stämmer det att hjärtat slår snabbare när vi ser vår utvalda?

Och behöver det bara en stöt om det slutar slå?

Vi testar de mest seglivade myterna om hjärtat.

1. Du kan dö av hjärtesorg.

2. Vin är bra för hjärtat.

3. Ditt förälskade hjärta slår snabbare.

4. Idrottare har större hjärta.

5. Hjärtat sitter alltid på vänster sida.

6. Ett hjärta som slutar slå återupplivas med en stöt.

  Lyckat till med stort hjärta på den tiden,

på jorden.

 

 

& Färg är träning för ögonens linser. Amor

 

.............
@ Färgväxling är träning för linsmuskler. Amor
……………
@ För linsmusklernas träning gick dagligen till naturen. Amor

    

varje fyrkantig för sig att se olika delar av en bild,

så det är rätt att linsen blir aktiv i varje delar av en bild.

.......

eller varje rullpapper och människans lek med  var för sig.

    

se på sättet noga på en bild att kunna vara påverkan av träning för ögonen.

-----

inte samtidig alla papper och folk

-----

eller inte se alla delar av en bild sammtidigt.

 

Rätt & lätt träning för linsmuskler gratis & grattis..

----------------

Fråga vem? försäkerhet skull.

 

................

Se avståndet mellan hand & ögon & hitta rätt avsånet..

.............

    

Tack vare [ med hjälp av, / på grund av-] hjärtat & lungor.

 

Folk går gym för att träna kroppens muskler,

 

  Alla tillsammans    

 

klicka  på  logo. hjälp lite för ledarhundar.

 

jag bryr mig om människans syn & syn förmåga.

Ta hand om   noga.  +  +   =  lycka till.

 

Välkommen

till

 

ny

biomecanique

------- 365 dagar & nätter är ett år så lätt att andas.--------

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 Rumi. (30 September 1207 – 17 December 1273)

(Rumi är författare till två huvudverk, en lyriksamling

(Divân-e Shams-e Tabrizi) och en lärodikt

(Masnavi-ye manavi).

Efter Rumis död grundade hans lärjunge ...)

----------------------

 

Fisk & havet  är underbara,

 

att

 

Lungfiskar (Dipnoi) är en grupp fiskar med välutvecklade

och kärlrika luftsäckar som fungerar som lungor.

wikipedia. (visa)

 

(visa)

 

 

dra ut o2 av vatten.

..................

eller

Vi drar ut o2 av ren luft.

     

@ Rätta balans i kroppen med mer gratis syre & träning. 

----

Träna & stärka lungor, lätt;

          

Andas in & ut i olika kroppsställningar.

 

 

inte så med det djur i den tiden hon är med barn.

----------------------

     

 Vad kan man ha för fel på lungorna?

Om du drabbas av feber, hosta samt ont i ryggen vid lungorna kan det vara lunginflammation. Andra symptom är andfåddhet, väsande andning och uttalad trötthet. Oftast krävs det behandling med antibiotika, du bör därför uppsöka sjukvård för bedömning.           (inte får antibiotika skada)

     

..................

 

     

Lungor sköter gasutbytet i organismen genom att ta upp syrgas från luften till blodet, och koldioxid från blodet till luften. Lungvävnaden är uppbyggd så att den skapar största möjliga kontaktyta för

gasutbytet mellan luft och blod.    

  

----------------------------

 

.............

Minne av Covid & lungor på 3år,

idag 2024. 05 05.

             

?

   

--------------------------------

    

Du skapade skogarna, bergen, och öknar

 --------------

  

  Bara en lite del 108.48 minuter,   jag ska kolla.

 

--------------------------

Музыка для Души и Цветы 2 (Beautiful flowers) !!!

 youtube en del av google.

------

tack

 

VIkt & längd efter sista del saknas =

( Det Känns behövas lite information för användningen.)

 

Möjligen svårt att påminna alla inlägg igen (06 del + sista del.)

 

Här och Nu.

 

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

           

Hans lagar är värda från början.  

 

Det visat  Covid 19 att Ha bosätta sig mest

 

hos överviktiga personer, vad var. & är effekten kvarstår.

         

Här och Nu. .........     Sköt om dig.

 

 

------------------------

           

 Covid har rest i hela jorden; personer med olika kropper.

+ olika effekt.

            

 

 

 

Ett barn är ett barn, är ett barn. Amor

  

En ros är en ros, är en ros. ?  

      

Ge mig dina skor, jag säger hur du går. Amor

    

---------------

ÖverVikt behöver hjälp i leder att bli stabillare.

    

 Spåret av Fötterna kan visa mycket än man tror. Amor

………………………………………………………………………………

&

 

Rörelser i höft / knä / virist  & fot; när vikten är högt.

 

Vad händer det ens liv utan hjäp i fram---tiden?

     

Gång är viktigaste & komplicerade Rörelser i kroppen,

 

 

   Har en process att utvecklas & är unik hos individen.
..............   

Det tar tid att gå långtsamt, men man ska börja någon.

 

Det spelar ingen roll hur långsamt du rör dig,

 

så länge du inte stannar. Konfucius

………………………………………………………

   

 

Många år att rätta gången hos olika personer med  olika ortopediska hjälpmedel i  olika åldrar  & vikt & längd.

     

( Pred Ej Krig.) 1000,000 frågor bara  ett svar.

 

Övervikt & hjälpmedel krav. ändringar.

Man vill så man kan bli. Det är inte så lätt men det är möjligt. Amor

  Musiken finns men hörs inte.   

        

Rätt balans & rätt yta att stå på (ledskador i höft / knä / vrist.)

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

———————————————

Klicka på:

KNU: Kyungpook National University

Center of Asian Studies

    

Tack för besöket och förslaget.

Jag hinner inte mer än att sköta om mina bloggar.

 

Jag är glad att ha fina människor och organisationer , som har  kontakt med mig &

godkänner mitt jobb,

  

Er website är nu i källor och länkar i min blogg.Tack igen , Amor

————-

Kommunikation och mer information gör oss klokare.

Till Er alla besökare:

Jag har inte företaget mer  ej söker marknad etc.

…..

Jag vill inte alls vara med Facebook page, twitter feed , youtube ,etc.

 

Tack för era förslag:

Biomecanique skrivs för Er & tillhör Er:

+x+ Jag kan inte godkänna något naturläkemedel. Har ej kunskap om detta bara får jag

deras web genom kommentarer. Ni är själva ansvar för och myndigheter

som accepterade

att marknatsföras det.     klicka på (visa)

..........................

   

1) speak your mind.

Det finnas olika åsikter om bantningsmedel och nturmedel etc.

 

Speak your mind är mot en av dem och själva website säger annan sak.

Det är bra att skriva om olika åsikter Ni besökare själva kan bestämma.

 

Läs  först den sidan (1) och läs efter web under (2).

Tack för besöket.

2) Pure Garcinia Cambogia Extract: Klicka på bilder se web-platsen.

Tack för vänligheten.

Det är värt att läsa både och man lär sig mycket än man tror. lycka till

…………………………………………………..

Lära känna mer en geni på jorden.

.............

Hans tankar om människans kropp & vardags. etc

 

otänkbara tankar & första målare  jobbar  svart Vit.

Min egen s. Dali.

 

Första person, som började leka med

 

tid & tidmätare.

 

(En mätare landar på filten & sitter & fladdrar med sina vingar en stund.)

 

Minnet av envishet.

........

 Målningen färdigställdes 1931 och är ett av Dalis mest berömda konstverk.

      

Covid 19 & Spanska influensa.

 

(Pandemin varade mellan mars 1918 och juni 1920)

       

 

De hade likadan mask krav.

 

 Dali jobbade i människans kropp & anatomi  & egen ansikte

 

&. mustach på sitt sätt.

 Dali har själv sagt att han blev inspirerad till tavlan när han såg

 

Camenbert-ost smälta i solen!

 

The Persistence of Memory finns på MoMa, Museum of Modern Art, i

---------------------------

Salvador Dali: A collection of 933 works (HD)

    

.....

Stoppa varje målning & titta på, så lång som behövs.

 

lycka till resa med honom är inte så lätt.

----------------

 

livet är inte så lätt mellan oväder av olika slag, ?

...........

Tackar bloggplatsen. för utrymme.